הרצאות העשרה לילדים ולנוער

 התמכרות לטלפון (נומופוביה)

• דוגמאות וסרטונים שממחישות את תופעת הנומופביה

• מבחן נומופוביה – כמה אתם מכורים לטלפון?

• שיימינג (ביוש) – דוגמאות ודרכי טיפול  

• עשרת הדרכים אפקטיביות להפוך את הטלפון מאויב לידיד:

1. טלפון הורג לכם את הזמן  - בדיקה עצמית

2. תפקיד העיניים והלב למכורי אינסטגרם

3. וואטסאפ פעם בשעה

4. מבצע שעה ביום – כל המשפחה שמה שאת המסכים בצד

5. ארוחות ללא הטלפון

6. אם הולכים לא מסמסים

7. טלפון לא נכנס לחדר שינה

8. תמצאו לכם תחביב

9. תהרגו הודעות מיותרות!

10. מי הבוס?